Баня или сауна?

Все мы знаем, что существуют бани и сауны, и знаем, что они чем-то отличаются. Но вот чем именно? Это не праздный вопрос. Дело в том, что есть состояния здоровья, при которых в баню ходит можно, а в сауну — нет, или наоборот. А еще эту разницу важно учитывать, сооружая собственную парилку.

Грубо говоря, сауна, это когда сухо и очень жарко (выше 75*С), баня — очень влажно (выше 50%) и не слишком жарко. Неточность определения связана с тем, что различные виды саун и бань имеют разные показатели, характерные для данного типа. По большому счету, баней можно назвать только русскую, а сауной — только финскую, все остальные виды парилок занимают промежуточное положение.

Исходя из показателей температуры и влажности, способ обогрева и размер помещения также будут различны. Рассмотрим различия на примере финской сауны и русской бани, как наиболее распространенных и доступных в домашних условиях.

Для финской сауны достаточно небольшой комнаты с небольшой печкой, на которой могут расположиться открытые камни. В сауне, по определению, не моются, а лишь прогреваются — избыточная влажность при высокой температуре способна свалить с ног даже закаленного парильщика. По той же причине в сауне не используют большие черпаки для орошения камней и веники. Зато запросто сидят, укутавшись в простыню, чего в настоящей бане делать категорически не рекомендуется. Все водные процедуры проходят за пределами парилки.

В бане, напротив, повышенная влажность приветствуется — можно и мыться, и щедро выплескивать воду на раскаленные камни (русская баня), которые, в отличие от сауны, должны быть скрыты за дверцей в печной нише. В бане не должно быть сильного жара (максимум 65*С), но необходима постоянная температура — поэтому банная печь нужна большая, способная долго сохранять тепло и не слишком раскаляться. Отсюда и большие размеры парильной комнаты, и обязательная система стока на уровне пола.

Еще одно важное отличие между банями и саунами — материал внутренней отделки. Если в бане стены, лежаки и даже полы могут быть как деревянными, так и каменными, то в сауне, особенно финской — только деревянными. так, если вы испытываете маленькую слабость к пару и веникам, и при этом не слишком любите 75 — 150 градусную жару — вам в баню, а в остальных случаях, можно и в сауну.